Het beste dieet van allemaal Er zijn momenten in het leven dat we gewoon moeten minderen met alles. Of het nu gaat om eten, drinken, geld uitgeven, sporten, of gewoon het leven in het algemeen. Maar al te vaak gaan we gewoon in een razend tempo door zonder rekening te houden met ons lichaam of onze geest. En als je merkt dat je je zowel uitgeput als uitgeput voelt, is het tijd om wat veranderingen aan te brengen. Gelukkig zijn er manieren om kleine veranderingen in je levensstijl aan te brengen die een enorme impact kunnen hebben. Een van mijn favoriete is het beste dieet ooit! Het heet het "eet niet meer dan vijf keer per dag dieet." Het is echt simpel! Gedurende de hele dag, mag je ontbijten, lunchen,